4 Actividades creativas para mentes inquietas

Se acerca el verano y las tan deseadas vacaciones. Y entre los planes de ”no hacer nada” y  olvidarnos de horarios, a las mentes inquietas suele salirles el plan “ahora voy a hacer yo cosas que me gusten”. Pero ¿no te ha pasado que, acostumbrados a no pensar en lo que nos gusta, cuando tenemos tiempo, tampoco se nos ocurre nada que hacer? Y cogemos el móvil, o ponemos la tele… procrastinamos y al final consumimos ese tiempo disponible en vacaciones sin hacer cosas que nos gustan de verdad, que nos llenan y nos hacen sentir bien.

Yo quiero que eso no te pase este verano, por eso te propongo 4 actividades para que disfrutes de tu tiempo con creatividad y crecimiento personal.

 1.SKETCHING: 

Si te gusta dibujar, tengas el nivel que tengas, lleva contigo este verano un cuaderno para dibujar bocetos de todo lo que se te ocurra: del café que te estás tomando, de un paisaje, de tu mano… Lo que te apetezca. 

El sketching es plasmar de manera rápida todo lo que venga a tu imaginación. Puedes dibujar desde fotografías tranquilamente en tu casa, o bien aprovechar el tiempo que estás fuera y dibujar algo que te ha llamado la atención. Puedes simplemente garabatear o practicar, es tu cuaderno de ensayo y error. No hay presión por la hoja en blanco ni objetivos de calidad. Solo son bocetos donde disfrutar del proceso de dibujar donde y cuando te apetezca. ¿A qué suena bien? Crecerás como dibujante y potenciarás tu creatividad. 

Te recomiendo algunos de nuestros artículos para que disfrutes a tope con el Sketching.

2.JOURNALING:

El journaling consiste en registrar en un cuaderno las experiencias y las reflexiones que tenemos. Expresa tus sensaciones y experiencias para reducir el estrés y la ansiedad. Así te acostumbras a tener una conversación contigo mismo y podrás mejorar tu salud emocional. Puede ayudarte a organizar tus ideas, pensamientos o proyectos y a estimular tu creatividad. Es muy parecido a escribir un diario, pero prueba a expresarte con algo más que palabras, haz bocetos, mapas mentales o lo que se te ocurra. Le dará más viveza a lo que escribes y el proceso será más divertido.

Nuestros recomendados para que este verano te lances a escribir(te):

3.TRAVEL JOURNALING

Un cuaderno de viaje es la unión de las dos actividades anteriores. En tus viajes, donde hay muchas horas de esperas o simplemente de relax, puedes coger tu cuaderno de dibujo, hacer bocetos de lo que estás viendo e ir tomando notas de los lugares que visitas. Así tendrás un gran recuerdo de las vacaciones de este verano. 

En el cuaderno de viaje puedes pegar fotos, entradas, tarjetas o recortes que vas coleccionando.

Si durante tu viaje no puedes hacerlo, o no te apetece, déjalo para cuando vuelvas, será una bonita manera de recordarlo, pero no dejes pasar mucho tiempo o se te irán olvidando los detalles.

Y si no vas a viajar, siempre puedes hacerlo con la imaginación. Hazte un viaje imaginario al lugar de tus sueños, al pasado o al futuro, a una galaxia lejana o al fondo del mar. Déjate llevar por tu imaginación. Documéntate un poco y plasma en el cuaderno cómo sería esa aventura. Te lo pasarás en grande sin moverte de casa.

Algunas cositas que necesitarás para tu mochila (real o imaginaria) las puedes encontrar en nuestra web:

4.LIFE PLANNING.

Las vacaciones son un buen momento para quitar el piloto automático con el que nos movemos por la vida a diario y pensar un poco en cómo está tu vida ahora y como te gustaría que estuviera el año que viene. O dentro de 3 años. O dentro de 10 años.

Si planificas mejor tus próximas vacaciones que tu futuro, párate un poco. Desempolva esos sueños que se quedaron arrinconados por el día a día y plantéate ponerlos en marcha.

¿Y cómo se hace eso? Planificando.

SUEÑO >>>> OBJETIVO >>>> PROYECTO >>>> TAREA

Convierte tu sueño en unos objetivos (recuerda que deben ser concretos, medibles, alcanzables y definidos en el tiempo). Convierte esos objetivos en los proyectos que sean necesarios y los proyectos detállalos en tareas.

Las tareas son las pequeñas acciones que podrás ir haciendo cada día cuando decidas poner tu sueño en marcha. Eso  te hará avanzar hacia tus sueños. 

¿No te parece una idea genial para dedicarle tiempo en tus vacaciones?

Quizás te puedan ayudar nuestros imprescindibles: 

Espero que te hayan resultado interesantes mis propuestas para el verano y que te animes con alguna de ellas. Cuéntame en comentarios.

Un abrazo.

Maite